コラム

健康増進

『なぜ、ストレッチが大切なの?②』

こんにちは!PREMIUM LIFE FITNESS新富町店の金田です。 いつもページをご覧頂きありがとうござ …

ただの肥満よりこちらに注意【サルコペニア肥満とは】

皆様、こんにちは!トレーナーの平松です。 いつもページをご覧頂きありがとうございます。   今回のテ …

少しでも楽に仕事ができるように!

こんにちは!トレーナーの宗像です。 ページをご覧いただきありがとうございます。 今年も残すところあと6日となり …

『なぜ、ストレッチが大切なの?①』

『なぜ、ストレッチが大切なの?①』   こんにちは!PREMIUM LIFE FITNESS新富町店 …

健康的な食事の基本

皆様、こんにちは!トレーナーの平松です。 いつもページをご覧いただきありがとうございます! 12月も半ばにさし …

日本人って健康なの?【健康への考え方】

こんにちは!PREMIUM LIFE FITNESS新富町店の金田です。 ページをご覧頂きありがとうございます …

体を動かす習慣をつくるのは自分自身から!

  こんにちは!PREMIUM LIFE FITNESS新富町店の宗像です。 記念すべき12月第一回 …

あなたは、本当に健康ですか?【健康の定義】

皆様、こんにちは!PREMIUM LIFE FITNESS新富町店の平松です。 ページをご覧頂きありがとうござ …

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