コラム

休養

『なぜ、ストレッチが大切なの?⑤』

こんにちは! PREMIUM LIFE FITNESS新富町店の金田です。 いつもページをご覧頂きまして、あり …

体を休めたい。ストレスから解放されたい。

皆様、こんにちは!トレーナーの金田です。 いつもページをご覧頂きありがとうございます。   寒い日が …

正しい休み方を身につけよう!

こんにちは!PREMIUM LIFE FITNESS新富町店の金田です。 いつもページをご覧頂きまして、ありが …

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