あけましておめでとうございます!

トレーナーの宗像です。2017年始まりましたね!皆様は今年の抱負・目標はもう掲げましたか?

私は仕事、プライベート、自分のカラダ、この三つに目標を作りました。

仕事に関しては一人でも多くの方にカラダを動かしていくことの大切さ、楽しさを伝えていくため、当店の知名度を上げること、たくさんのお客様に来ていただくことを目標としています。

細かいことはこちらでは書きません!笑

プライベートでは国内旅行を6回行こうと考えています!2か月に一回のペースですね。(場所も決めました!)旅行に行ってたくさんの人と触れ合い、もっと日本を知ろうと目標を掲げました!

三つ目の自分のカラダに関しては、今よりもっと筋肉と筋肉の境目がわかるよう、大きくではなく、綺麗なカラダを目指します。何か大会に出るわけではないですので、ただの自己満です。笑

 

綺麗な体男 に対する画像結果

※目標のカラダです!笑

 

といったように皆様もご自身の目標を掲げたことと思います。その中でもしカラダに関する目標を立てた方!是非達成させましょう!!

ですが、ゴールまでのスケジューリングや、今のご自身の健康状態、柔軟性、食生活等々、把握できてますか?

当店ではお客様の目標から逆算してどのくらいの運動頻度で、運動強度で、食生活で等々、、、一からお客様の健康状態アドバイス、サポートさせていただきます。

目標立てたけどやり方がわからない、自分ひとりではやらない、まだ目標が決まってないけどこのままじゃやばいのはわかってる、、、etc

といった方、当店は本日から営業しております!

体験、無料見学のお申し込みはこちらまでお願い致します!

 

体験レッスン