お試しプラン(約60分)の流れ
- （1）体組成測定（インボディ）⇒カウンセリング
- 脂肪量、筋肉量といった体組成測定値を基にどの数値をどのように変えていけばいいのかをカウンセリングいたします。
- （2）機能測定(柔軟性、姿勢チェック)
- 体で実際に感じることができる、機能のビフォーアフターを根拠のあるトレーニングを通して体感して頂けます。
- （3）トレーニング
- あなたの身体の状態や、今後の目標に合わせた、オーダーメイドのトレーニングを行います。ご自宅でのトレーニングの仕方、ストレッチの仕方などもお伝えいたしますので、無理なく無駄なく効率の良い方法で身体の変化を実感頂けます。
まずは、お気軽に体験にお越しください！
『どんな雰囲気？』『スタッフはどんな人？』ご自身の目でお確かめいただけます！
| 体験料金 | 5,000円（税抜） |
|---|---|
| 内容 | 約60分程度のお試しセッション＜カウンセリング、各種測定（Inbody、機能測定など）も含む＞ |
【体験お申し込み方法】
各種お申し込みフォームより、ご予約をお願い致します。
※ご希望のプランがございましたら、備考欄にご記入をお願い申し上げます。
