サービスの特徴
会員様一人ひとりに担当・専属のトレーナーが付く
運動を習慣化する秘訣はあなたに合った「専属トレ-ナー」を付けることです。
会員様の悩みを解決することはもちろん、その先の理想を描きながら会員様にとってBESTな習慣化をトレーナーが導いていきます。
学校では先生がいるように、塾では講師がいるように、体で困ったら自分で運動を始める前にトレーナーを頼ってください。一人で運動するよりも何十倍も効率的、且つ継続的な運動方法をお伝え致します。

会員様一人ひとりにあった『処方箋(プログラム)』のご提案
担当トレーナーが会員様にあったプログラムを処方致します。
ご自身に合ったプログラムを実施することにより、表面だけではなく、身体の内面から根拠のある変化を感じて頂く事が出来ます。
また、一時的な変化ではなく、変化を持続できるように、そして日常生活がより生活しやすくなります。
目標の身体、数値にたどり着くための道筋をトレーナーが責任をもってご提案致します。

個室完備の特別な空間

体験の流れ
- (1)体組成測定(インボディ)⇒カウンセリング
- 脂肪量、筋肉量といった体組成測定値を基にどの数値をどのように変えていけばいいのかをカウンセリングいたします。
- (2)機能測定(柔軟性、姿勢チェック)
- 体で実際に感じることができる、機能のビフォーアフターを根拠のあるトレーニングを通して体感して頂けます。
- (3)トレーニング
- あなたの身体の状態や、今後の目標に合わせた、オーダーメイドのトレーニングを行います。ご自宅でのトレーニングの仕方、ストレッチの仕方などもお伝えいたしますので、無理なく無駄なく効率の良い方法で身体の変化を実感頂けます。
初回トレーニング(入会後)の流れ
- (1)目標設定
- 目標までのメニュー設計を行います。
- (2)トレーニング
- トレーナーが提案するメニューに沿ってトレーニングを行っていきます。
- (3)次回のご予約
- 次回のご予約を店舗にてお決め頂きます。 予約期間の制限はございませんので、先の予約までお取りすることが可能です。