【夏季限定】短期ダイエットプラン

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短期ダイエットプラン

当プランの特徴

■マンツーマンセッション
担当トレーナーが目標達成まで導いていきます。

■食事アドバイス
トレーニング以外でも日々の食事のアドバイスを致します。

■完全個室でのトレーニング
完全個室の集中できる空間でトレーニングが実施できます。

会員様体験談01
30代 女性

入会のきっかけはストレスによる体調不良
週1〜2回トレーニング

<成果>入会→1年後
・体重 : 65.2kg→55.5kg (-9.7kg)
・脂肪量 : 21.9kg→9.3kg (-12.6kg)
・脂肪率 : 33.7%→16.8% (-16.9%)

<お客様の声>
総合型のフィットネスジムの時は全く効果を感じなかったが、PLF入会1年でベストスタイルとトレーニングの楽しさを覚えました。楽しいからこそ効果も出やすく、アットホームな空間が癒しの空間となってます。

会員様体験談02
40代 女性

運動のきっかけは背中の痛み
週1〜毎週トレーニング

<成果>
・体重 : 58.3kg→52.5kg (-5.8kg)
・脂肪量 : 14.9kg→8.3kg (-6.6kg)
・脂肪率 : 25.6%→15.9% (-9.7%)

<お客様の声>
過去にジムに通い1年で効果が見られたが、その後リバウンドを経験しました。痩せるという目的だけではなく、トレーニングをすることが楽しくなってきたことにより日常化したことが成果にも繋がっていると思います。仕事のパフォーマンスも上がっており、食事内容のアドバイスを受けられることもとても良いです。

会員様体験談03
40代 男性

運動のきっかけはスポーツをした時に感じた体力の低下
週1〜2回のトレーニング

<成果>
・体重 : 79.3kg→73.5kg (-5.8kg)
・脂肪量 : 23.8kg→15.8kg (-8.0kg)
・脂肪率 : 30.0%→21.6% (-8.4%)

<お客様の声>
食事もお酒もストイックには制限していないが、変化を確認していきながら無理せず習慣化できたことが成果にも繋がっていると思います。習慣化するにはだいたい3ヶ月はかかった。身体の変化とともに肩こり腰痛も無くなりました。

◆料金のご案内

入会金 50,000円(税抜)
月会費 150,000円/全16回(税抜)
特徴 ・マンツーマンセッション
・1セッション60分程度(目標や現状に応じて変動)
・初回時にカウンセリング、各種測定

まずは、お気軽に体験にお越しください!
『どんな雰囲気?』『スタッフはどんな人?』ご自身の目でお確かめいただけます!

体験料金 5,000円(税抜)
内容 約60分程度のお試しセッション<カウンセリング、各種測定(Inbody、機能測定など)も含む>

【体験お申し込み方法】
各種お申し込みフォームより、ご予約をお願い致します。
※ご希望のプランがございましたら、備考欄にご記入をお願い申し上げます。

体験申し込み

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